V-NET ข้อสอบสุขศึกษาและพลศึกษา(ปี57)

คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผลสอบจะเก็บเพียง 300 ระเบียนสุดท้าย โดยเรียงจากเวลาล่าสุด
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เมื่อมีการตรวจคำตอบ ระบบจะบันทึกชื่อ และคะแนนลงฐานข้อมูล พร้อมเวลาเริ่มทำ และเวลาสิ้นสุด
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 60 หรือ 18 ข้อขึ้นไป
ทำV-NET
1. คิดว่ายอมรับได้หรือไม่หากพบว่าคนที่คบอยู่พกถุงยางอนามัยในกระเป๋าตลอดเวลา
    คิดหนัก
    ไม่ยอมรับ
    ยอมรับได้
    เลิกคบทันที
2. สมรรถภาพทางกายหมายถึงข้อใด
    ความสามารถในการทรงตัวขณะปฏิบัติงาน
    ความสามารถในการทำงานได้อย่างคล่องตัว
    ความสามารถของกล้ามเนื้อในการทำงานได้นานๆ
    ความสามารถของระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
3. ผลดีของการอบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬาคืออะไร
    ทำให้เล่นกีฬาได้นาน
    ทำให้ร่างกายแข็งแรง
    ทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นดีขึ้น
    ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น
4. ข้อใดไม่ใช่การดูแลสุขภาพของตนเองของวัยรุ่น
    มีการพัฒนาทางด้านจิตวิญญาณ
    การพักผ่อนและกิจกรรมนันทนาการ
    หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่
    การพาญาติผู้ใหญ่ไปตรวจสุขภาพประจำปี
5. มนุษย์ต้องมีการออกกำลังกายเพื่ออะไร
    เพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้น
    เพื่อลดความอ้วนไม่สมส่วน
    เพื่อแก้ไขความผิดปกติของร่างกาย
    เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและชะลอความเสื่อมของอวัยวะ
6. ข้อใดเป็นสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัยในการทำงาน
    การทำงานที่ร่างกายและจิตใจไม่พร้อม
    ระหว่างการทำงานมีการเล่นหยอกล้อกัน
    แสงสว่างไม่เพียงพอและเสียงดังเกินควร
    ถูกทุกข้อ
7. สาวกับหนุ่มเป็นแฟนกัน สาวปฏิเสธที่จะมีเพศสัมพันธ์ด้วย หนุ่มควรคิดกับสาวอย่างไร
    สาวไม่ยอมรับในตัวหนุ่ม
    แสดงว่าสาวไม่ได้รักหนุ่ม
    เลิกคบสาวเป็นแฟนทันที
    ยอมรับสาวได้เพราะคิดถึงผลที่จะตามมา
8. การชั่งน้ำหนักให้ได้ค่าคงที่สูงสุดควรทำเมื่อใด
    หลังอาหารมื้อเย็น
    หลังตื่นนอนตอนเช้า
    ก่อนอาหารกลางวัน
    ก่อนนอนหลังเที่ยงคืน
9. ผู้ปฏิบัติงานในอาชีพอุตสาหกรรมไม่ควรมีคุณสมบัติอย่างไร
    ตั้งใจและควบคุมอารมณ์ขณะปฏิบัติงาน
    รักษาสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์อยู่เสมอ
    หากมีอาการเจ็บป่วยควรรีบไปปรึกษาแพทย์
    สภาพร่างกายที่ไม่เหมาะสมกับงานเช่นตัวเล็ก
10. การเกิดอุบัติเหตุในการทำงานเกิดจากสาเหตุใด
    ความบกพร่องจากสภาพที่ไม่ปลอดภัย
    มีความพร้อมในการปฏิบัติงานในสภาพสมบูรณ์
    การไม่ละเลยที่จะปฏิบัติตามหลักความปลอดภัย
    การให้ความสำคัญแก่มาตรการเพื่อความปลอดภัย
11. การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคใดบ้าง
    โรคหัวใจ โรคโลหิตจาง โรคภูมิแพ้
    โรคไขข้ออักเสบ โรคอ้วน โรคหัวใจ
    โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง
    โรคภูมิแพ้ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง
12. โรคใดไม่ได้เกิดจากการประกอบอาชีพอุตสาหกรรม
    โรคบิดอะมีบา
    โรคปอดอักเสบ
    โรคบรูเซลโลซิส
    โรคแอนแทรกซ์
13. สิ่งที่วัยรุ่นควรเสริมสร้างมากที่สุดในสภาวการณ์ปัจจุบันนี้เพื่อเป็นวัยรุ่นที่มีคุณภาพคือข้อใด
    การหาประสบการณ์
    การมีทัศนคติที่ดีต่อสังคม
    การศึกษาหาความรู้เพิ่มเติม
    สร้างความรับผิดชอบต่อตนเองและสังคม
14. หลักในการออกกำลังกายเพื่อให้มีสมรรถภาพที่ดีหรือเหมาะสมที่สุดคือข้อใด
    การออกกำลังกายโดยเน้นความสนุกสนานร่าเริง
    การออกกำลังกายโดยให้เกิดการเผาผลาญพลังงาน
    การออกกำลังกายโดยเน้นการใช้น้ำหนักเพื่อความแข็งแรง
    การออกกำลังกายโดยเน้นในการควบคุมการเต้นของชีพจร
15. การนอนหลับเป็นวิธีการพักผ่อนที่ดีที่สุดเพราะเหตุใด
    ทำให้ตื่นขึ้นมาแล้วไม่หงุดหงิด
    ทำให้เซลล์สมองมีการเจริญเติบโต
    ทำให้ขาดการปฏิสัมพันธ์กับเพื่อน
    ทำให้มีการสร้างพลังงานของร่างกายน้อย
16. ข้อความใดกล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการเลือกคู่สมรสหรือคู่ครอง
    การเลือกคู่ครองเป็นเรื่องของพรหมลิขิต
    คู่ครองหรือคู่สมรสควรมีเชื้อชาติ ศาสนาเดียวกัน
    การเลือกคู่ครองควรมีระดับการศึกษาที่ใกล้เคียงกัน
    ผู้ที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์จะทำให้มีการปรับตัวเข้ากับคู่ครองได้
17. ข้อใดไม่ใช่การปฐมพยาบาล
    น.ส.สวย ก้างติดคอคุณแม่ให้กลืนก้อนข้าวสุก
    น.ส.นิด แต่งตัวสวยงามเพื่อไปประกวดร้องเพลง
    นายบีตกบันไดข้อเท้าแพลง น.ส.เอ นำน้ำแข็งประคบ
    นายอ๊อดตกจากต้นไม้แขนหักคุณพ่อเข้าเฝือกชั่วคราวให้
18. พื้นฐานสำคัญที่สุดในการเลือกคู่ครองหรือคู่ชีวิตคือ ข้อใด
    เชื้อชาติ ศาสนา และวัฒนธรรม
    ฐานะทางเศรษฐกิจ และบุคลิกภาพ
    การศึกษา วุฒิภาวะทางอารมณ์ สุขภาพ
    เชื้อชาติ ความรัก และความเห็นอกเห็นใจ
19. ข้อใด ไม่ใช่ ประโยชน์ของการเข้าเฝือก
    ช่วยลดความเจ็บปวดจากการได้รับอุบัติเหตุ
    สะดวกต่อการเคลื่อนย้ายก่อนนำส่งโรงพยาบาล
    ช่วยยึดอวัยวะในส่วนที่กระดูกหักไม่ให้เคลื่อนไหว
    พยายามเข้าเฝือกเกินส่วนที่เกิดอาการหักของกระดูก
20. การเรียนวิชาพลศึกษากิจกรรมกีฬาประเภทใดที่อาจทำให้นักเรียนเกิดอุบัติเหตุมากกว่ากิจกรรมกีฬาประเภทอื่น
    ยิมนาสติก
    แบดมินตัน
    เซปักตะกร้อ
    เทเบิลเทนนิส
21. อันตรายที่เกษตรกรจะได้รับมากที่สุดคืออะไร
    เชื้อโรค
    สารเคมี
    สภาพแวดล้อม
    อุปกรณ์เครื่องมือ
22. ข้อใดเป็นอุบัติภัยจากการทำงาน
    อุบัติภัยที่เกิดจากการเดินทางไปทำธุระ
    อุบัติภัยที่เกิดขึ้นในบ้าน เช่น ไฟฟ้าช็อต
    อุบัติภัยที่เกิดขึ้นขณะปฏิบัติงานในโรงงาน
    อุบัติภัยที่เกิดจากความร้อน เช่น ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
23. การเสพสิ่งเสพติดส่งผลกระทบในข้อใดมากที่สุด
    สภาพร่างกายทรุดโทรม อ่อนแอ
    สภาพร่างกายทรุดโทรม ความต้านทานโรคน้อย
    เป็นภาระแก่สังคมและผิดกฎหมาย
    เป็นภาระแก่สังคมและเป็นที่รังเกียจของผู้อื่น
24. สภาพแวดล้อมที่มีอากาศเสียส่งผลกับนักกีฬาอย่างไร
    อากาศเสียทำให้ความจุปอดลดลง
    นักกีฬามีปอดใหญ่สามารถปรับตัวได้
    สภาพของอากาศที่ร้อนทำให้เกิดความอดทน
    อากาศเย็นทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ
25. การคุมกำเนิดแบบใดที่มีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้สูง
    การหลั่งภายนอก
    การฉีดยาคุมกำเนิด
    การนับระยะปลอดภัย
    การรับประทานยาคุมกำเนิด
26. ข้อใดไม่ใช่การวางแผนดูแลสุขภาพโดยใช้หลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง
    กระทำการแต่พอดี กินพอดี อยู่พอดี
    การฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกายและจิตใจ
    หมั่นศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพ มีสติ รอบคอบ
    การรับประทานอาหาร ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ
27. เพราะเหตุใดก่อนเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายต้องอบอุ่นร่างกาย
    เพื่อให้ร่างกายไม่ปวดเมื่อย
    เพื่อให้ร่างกายมีความอดทน
    เพื่อให้สามาถเล่นกีฬาได้นานๆ
    เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
28. การมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควรในลักษณะใดพบมากที่สุด
    ถูกแฟนข่มขืน
    ถูกคนแปลกหน้าข่มขืน
    ยินยอมให้แฟนมีเพศสัมพันธ์ด้วย
    ยินยอมให้คนเพิ่งรู้จักมีเพศสัมพันธ์ด้วย
29. ข้อใดไม่เป็นการเตรียมตัวในการปฏิบัติงาน
    ต้องมีความพร้อมและมีความเป็นมืออาชีพ
    ต้องร่วมมือร่วมใจช่วยกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ
    แต่งกายด้วยชุดปฏิบัติงานที่เหมาะสมและปลอดภัย
    มีความบกพร่องที่เกิดจากตนเองและยังไม่มีการแก้ไข
30. ท่าลุก-นั่ง (Sit-up) เป็นการทดสอบสมรรถภาพร่างกายของกล้ามเนื้อส่วนใด
    กล้ามเนื้อหลัง
    กล้ามเนื้อหัวไหล่
    กล้ามเนื้อหน้าท้อง
    กล้ามเนื้อขาท่อนบน
ต้องกรอกชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ และทำครบทุกข้อ
จึงจะตรวจ และบันทึกผลการทำข้อสอบ ลงสถิติผู้ทำข้อสอบ 300 คนล่าสุด

หน้าแรก | สถิติผู้ทำข้อสอบ | นำข้อสอบไปติดที่เว็บคุณ